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高中生如何养成良好的学习习惯
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发布时间:2014-08-18    发布者:龙文教育
       高中学习是一个系统的过程,它不像初中的课程,可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成
 
绩提上去,对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说,预习、听课、复习、作业、笔记等等都是
 
必不可少的环节,不但这样,还有一些习惯性的做法需要培养。高中生如何养成良好的学习习惯
 
,需要学校和家长共同努力。有那些好的学习习惯呢?
 
  1.专心听课的习惯
 
  如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心,会直接影响到听讲的效果,如果在每节课 前,
 
学生都能自觉要求自己“必须当 堂掌握”,那么上课的效率一定会大大提高。实际上,有相当多
 
的学生认为,上课听不懂没有关系,反正有书,课下可以看书。抱有这种想法的学生,听课时往往
 
不 求甚解,或者稍遇听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课的宝贵时间,增加了课下的学习负
 
担,这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
 
  集中 注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,
 
它是心理过程的动力特 征。注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物
 
;注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中 性两
 
个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的
 
线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思 维形式、思维规律和思维方法理解
 
清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,
 
使知识的领会进入更高级的境 界。分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向
 
和集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
 
  2.认真预习的习惯
 
  很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,
 
其中最主要的原因不是因为没 有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样
 
好处呢?课前预习也是学习的重要环节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;还能 
 
够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;
 
预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习 时,要做到:了解教材的大概
 
内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并
 
补习此时的知识;找出本课的难点和 重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题
 
,用笔划或记入预习笔记。
 
  3.独立完成作业的习惯
 
  明确做作业是为了及时检查学习的效果,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领 会
 
,有没有记住,记到什 么程度,知识能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自
 
我感受是不准确的。真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应 用才
 
能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上,不少学生正是通过做作业,把
 
容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚, 公式的变换更灵活。可以说做作业
 
促进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面
 
对作业中出现的问题,就会引起 积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不仅使新学的知识得
 
到了应用,面且得到了“思维的锻炼”,使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速得到提高。做
 
作 业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性。因此就是做
 
过的习题也不应一扔了事,而应当定期进行分类整理,作为复习时的参 考资料。
 
    4.及时复习的习惯
 
  及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根
 
据遗忘曲线,识记后 的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应
 
及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加 长。要及
 
时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽
 
,就等于重新学习。
 
  俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的
 
是知识达到了系统化 的水平,达到了融会贯通的新水平。首先,知识的系统化,是指对知识的掌
 
握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所 学的概
 
念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,
 
从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的 知识,容量大,既好记又好用。最后
 
,系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。
 
想搞好知识的系统化,一要* 平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持
 
艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思 维
 
 
 
  5.积极应考的习惯
 
  从学生的角度讲,考试的结果直接关系到对自己的评价,也关系到自己的切身利益。从学校的 
 
角度讲,老师为了检 查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整,为了推动学生的系统复
 
习,提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行 动员,
 
考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等,形成了一定的紧张气氛。
 
  为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一
 
系列问题,其中决定性的因素一般有三个:一个是学习因素,即知识能力的水平;一个是心理因素
 
,即情绪、意志等状况;一个是方法因素,即会不会应考的问题。
 
   应该如何应考呢?首先,对参加考试要有一种积极的态度,不要给自己再施加压力。临考前
 
,不要去想考试成败将 会给自己带来什么后果,尤其不夸大考试成败的影响,要想好万一考不好
 
的“对策”,对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次,考试前要休息好。临 考前
 
要减轻学习负担,要保证充分的睡眠,要适当进行文体活动,要保证身体键康。再次,在考试过程
 
中,注意答卷顺序,按先易后难的答卷法,审题要认真,想不 起来,先放一放,做好后要仔细检
 
查,更正错误。
 
  6.练后反思的习惯
 
  在读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较大的练习,但做完题
 
目并非大功告成,重 要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是解题之后的重要环节。一
 
般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:1.怎样做出来的?想解题采用的方 法;2.为什么
 
这样做?想解题依据的原理;3.为什么想到这种方法?想解题的思路;4.有无其它方法?哪种方
 
法更好?想多种途径,培养求异思维;5.能否 变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维
 
发散。当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如
 
何克服常犯错 误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。
 
  应当培养的优良习惯还有许多,诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯,动手实验习惯,查找
 
工具书的习惯,健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看,还有认真预习、专心听课
 
、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
 
  7.观察的习惯
 
  对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被
 
称为 学习的“门户” 和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,
 
学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有 两层意
 
思,“观”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意
 
义。要做到观察和思考有机结合,通过大脑进行信息加工, 总结出事物的一般规律和特征。
 
    8.阅读自学的习惯
 
  自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学
 
习中的大量问题,主 要*自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领
 
会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形 成能力。
 
学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力
 
有较高的要求。
 
  9.总结归纳的习惯
 
  每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结。对所学知识进行概
 
括,抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题,要把分散在各章中的知
 
识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅
 
通,思维活跃。
 
  10.切磋琢磨的习惯
 
  《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的
 
,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,像蜜
 
蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识蜂蜜。
 
  以上所说的十大学习习惯并不是绝对不变的教条,我们在这里只是希望抛砖引玉,让高中的同
 
学的家长们得以借鉴,来帮助自己的孩子改善学习方法.
 
 
 
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